エネルギーに満ち溢れている夏は、活動的な季節。ダンスは汗をかきながら楽しめる、素晴らしいフィットネスです。心地よい汗をかけるだけでなく、夏太りも解消できるでしょう。 今回は、夏にダンスを始めるメリットについて紹介します。… 続きを読む 夏にダンスを始めるメリット！東京の大人初心者向けスクールで安心してスタートしよう