こんにちは！東京の初心者向けダンススクールLr(エルアール)です☆ ダンスは子どもに人気の習い事ですが、最近はダンススクールに通う社会人も増えています。特に東京においては大人向けのダンススクールも多く登場しており、Lrに… 続きを読む 社会人がダンスを楽しむ方法とメリット｜東京の大人向けダンススクールはLrへ！

こんにちは。東京初心者向けダンススクールLr（エルアール）です。 ダンス初心者が。いえ、習い事や趣味を始めた人が必ずと言って良いほどぶつかる壁をご存知ですか？ それは「上手くなったのかな」という不安から来る「やめようかな… 続きを読む ダンスを断念するかもしれない！？そんな時は！

こんにちは！東京初心者向けダンススクールLrです☆ Lrは初心者だらけのダンススクールなので、「これまで運動らしいことをしたことがない」「体を激しく動かすことに慣れていない」という生徒さんもいます。そのため、レッスン中に… 続きを読む 東京初心者ダンススクールLrも重視しているケガ防止のポイント

こんにちは！東京の初心者向けダンススクールLr（エルアール）です。 ダンススクールLr（エルアール）でも人気のカバーダンスクラス！ カバーダンスはYoutubeやTikTokでもよく目にするので、真似しやすいダンスの一つ… 続きを読む カバーダンスを上手く踊る方法を東京初心者向けダンススクールLrの現役講師が伝授！

こんにちは！東京初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆ ひと昔前まで、習い事としてのダンスといえば、バレエや社交ダンスといったジャンルが広く知られていました。しかし現在は、ヒップホップ系のダンスが人気です。特に… 続きを読む 30代以上の大人（社会人）でもダンスを楽しめる！メリットと注意点

こんにちは！東京初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆ 年齢や運動レベルに関係なく誰もが楽しめるダンスですが、より安全に楽しむためには、守りたい注意点がいくつかあります。これらはケガの防止にもつながるので、始め… 続きを読む 初心者必見！すぐにできるダンスを楽しむときの注意点

こんにちは！東京初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆ KPOPやアイドルのダンスは大抵の場合、複数人で踊ります。ピッタリと揃った動きや大きなフォーメーションは見応えがあり、大人数のダンスの醍醐味ともいえるでし… 続きを読む 大人数のダンスを揃えるコツと意識したいポイント

こんにちは！東京初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆ ダンスの基礎練習の中でも重要なのが、アイソレーション。ダンス初心者はあまり聞き慣れないかもしれませんが、ダンスの完成度を高めるためには欠かせない要素です！… 続きを読む ダンスの基礎！アイソレーションがうまくなるコツ

こんにちは！東京初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆ ダンス上達のためには、鏡に向かってダンスし体の動きを確認することも大事ですが、「イメージトレーニング」も絶大な効果があるということをご存知ですか？ イメー… 続きを読む ダンスにおけるイメージトレーニングの重要性