こんにちは！東京初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆ 毎日ハードな練習をこなし、コンサートでは完璧な歌とダンスを披露しているKPOPアイドルたち。 人気アイドルともなると、生活も不規則になりがちです。でも、K… 続きを読む KPOPアイドルの美容法でよりダンスに輝きを！
東京初心者向けこんにちは！東京初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆ 毎日ハードな練習をこなし、コンサートでは完璧な歌とダンスを披露しているKPOPアイドルたち。 人気アイドルともなると、生活も不規則になりがちです。でも、K… 続きを読む KPOPアイドルの美容法でよりダンスに輝きを！
こんにちは！東京初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆ KPOPダンスの運動量は、結構なもの。経験者でも1曲踊れば息が切れたり汗をかいたりしますよね。キツイということは、短時間でカロリーを消費しているということ… 続きを読む KPOPダンスで美ボディに！？消費カロリーが多いダンスは？
こんにちは！東京初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆ 型にはまらない独特な振り付けが特徴のKPOPダンス。 HIPHOPやチアダンなどさまざまなダンスの要素を取り入れており、今のなお進化を続けている新ジャンル… 続きを読む KPOPダンスはダイエットにも効果的！？
