エネルギーに満ち溢れている夏は、活動的な季節。ダンスは汗をかきながら楽しめる、素晴らしいフィットネスです。心地よい汗をかけるだけでなく、夏太りも解消できるでしょう。 今回は、夏にダンスを始めるメリットについて紹介します。… 続きを読む 夏にダンスを始めるメリット！東京の大人初心者向けスクールで安心してスタートしよう

東京には、実にたくさんのダンススクールがあります。ジャンルも、HIPHOPやKPOPなどさまざま。気になるスクールがあっても「ついていけるかな…」「どんな雰囲気のダンススクールなのかな…」と、不安に思う人もいるかもしれま… 続きを読む 体験レッスンを受けるメリット｜東京の初心者向けダンススクールはLrへ！

こんにちは！東京の初心者向けダンススクールLr(エルアール)です☆ ダンスは子どもに人気の習い事ですが、最近はダンススクールに通う社会人も増えています。特に東京においては大人向けのダンススクールも多く登場しており、Lrに… 続きを読む 社会人がダンスを楽しむ方法とメリット｜東京の大人向けダンススクールはLrへ！

こんにちは！東京初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆ ひと昔前まで、習い事としてのダンスといえば、バレエや社交ダンスといったジャンルが広く知られていました。しかし現在は、ヒップホップ系のダンスが人気です。特に… 続きを読む 30代以上の大人（社会人）でもダンスを楽しめる！メリットと注意点