KPOPアイドルの美容法でよりダンスに輝きを！

2022年01月10日

こんにちは！東京初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆

毎日ハードな練習をこなし、コンサートでは完璧な歌とダンスを披露しているKPOPアイドルたち。

人気アイドルともなると、生活も不規則になりがちです。でも、KPOPアイドルたちはみんなとってもキレイ！

そこで今回は、KPOPアイドルたちの美容法について紹介します！

KPOPアイドルはなぜいつもキレイ？

KPOPアイドルたちはみんな、透き通るような美しい肌をしていて、スタイルもバツグン！

でもSNSなどで私生活を覗いてみると、お酒や甘いモノを嗜んだり、昼夜が逆転していたり、睡眠時間が少なかったりして、美容の保持に悪影響を与えそうなことをしていることが。

それなのに、なんであんなにキレイなの～！と思う人はかなり多いはず。

KPOアイドルたちの美容法はさまざまですが、実は最も大事なのは継続することです。どんなに忙しくても、KPOPアイドルたちは毎日の美容を欠かしません。

なかなかキレイをゲットできないという人にありがちなのが、アレコレと手を出し、1回限りで効果を得ようとすること。

美は一朝一夕になるものではありません。

美しさの裏には、たゆまない努力があるからなんですね！

さてここからは、話題のKPOPアイドルの美容法について紹介します。

IZONE最年少センターのウォニョン。14歳とは思えないほどのスタイルとビジュアルです。そんな彼女が実践している美肌ケアは、洗顔に米のとぎ汁を使い、夜の洗顔後は冷たいマスクパックをすること。

米のとぎ汁は肌を健康に保つ効果があるといわれています。

むくみやすい体質のスングァンおすすめのケア方法は、耳の指圧マッサージ。耳の毛細血管に刺激を与えることで、血液とリンパの流れが良くなり、顔のむくみが解消されるのだとか。

デビュー前はぽっちゃりだったウェンディ。今では超スリムなスタイルを維持しています。そんな彼女のスタイル維持法は、朝はフルーツスムージー、昼と夜はかぼちゃ汁を摂ることだそうです。

ビタミン・ミネラルなど美容に効果的な栄養素がふんだんに含まれているフルーツと、むくみ解消に効果的なかぼちゃを摂取することで、スッキリ体型になっているんですね！

KPOPアイドルたちの美容法、いかがでしたでしょうか。

この記事で紹介したのはほんの一部に過ぎず、またすべての人に効果的というワケではありません。効果には個人差がありますし、体質に合わない場合もありますので、実践するときはまず少量・短期間でお試しください。

自分の体に自信を持つことができれば、ダンスにもより一層磨きがかかり、輝くパフォーマンスができるはず。

自分に合った美容法で、KPOPアイドルのような美しさをゲットしましょう！