KPOPダンスのインストラクターは普段どんな練習をしているの？
こんにちは！東京初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆
KPOPダンスを完コピするためには、まずKPOPダンスの振り付けに慣れたり、基礎的な体力をつけたりする必要があります。
カッコよくKPOPダンスを踊るインストラクターも、最初は未経験からのスタートでした。日々練習を重ね、今のレベルにまで到達しています。
今回は、KPOPダンス指導者は普段どんな練習をしているのか、解説します。kPOPダンスのレベルアップを目指している人は是非参考にしてください。
KPOPダンスに必要な基礎力
KPOPダンスに限らず、すべてのダンスジャンルには、基礎力が必要です。基礎力とは、バランス感覚・筋力・持久力・リズム感覚など。
KPOPダンスは音楽に合わせて踊るので、曲調に合わせて体を動かすことも必要です。難しい振り付けでもカッコよくキメるためのポージング力、柔軟性なども必須です。
これらの基礎力をある程度身に付けると、KPOPダンスがもっと楽しくなるでしょう。
では、KPOPダンスの基礎力をあげるためにはどんなことをすれば良いのか。以下まとめました。
・音楽を聴きながら体を動かすことに慣れる
・自分で自分の体の動きをコントロールする力、アイソレーションの練習をする
・体の角度や手の使い方などを観察するポージングの練習をする
・ダンスがブレないよう、体幹を鍛える
・バテよう、持久力をつける
KPOPダンス初心者と経験者の違い
KPOPダンスを見ていると、初心者と経験者には圧倒的な差があります。初心者にはなくて経験にあるスキルを、以下まとめてみました。
・ダンスを最後まで踊るきる体力
・振り付けをコントロールできる力
・音楽に乗れるリズム感覚
・正確なポージング力
簡単にいうと、KPOPに踊らされているのではなく、自分からKPOPに乗って自在に踊れるかというところが重要なポイント。この点からも、やはり基礎力は大切ですね。
KPOPダンスのインストラクターはどんな練習をしているの？
さて、KPOPダンスのインストラクターは普段からどんな練習をしているのかというと
・ダンスを生活の中に取り入れている
・筋力や体幹を鍛える
・フォーメーションの研究
・アイソレーショントレーニング
・リズムトレーニング
KPOPダンスを身に付けるために最も重要なのは、ダンスの中に楽しさを見出すことです。
ダンス未経験で、体力も全くない人がいきなりKPOPダンスの完コピに挑むと、体をいためる可能性があるので、注意しましょう。
最初は完全に振り付けをマスターするのではなく、サビだけスローテンポで踊っても良いかもしれませんね。
