ダンス初心者は、「リズムについていけない」といった悩むを抱えることが多く、途中で挫折する人も少なくありません。リズムは曲に合わせるスキルのこと。リズム感が身についていけなれば、テンポのズレたダンスとなり、完成度に影響しま… 続きを読む ダンス初心者におすすめのリズムトレーニング
東京初心者向けダンス初心者は、「リズムについていけない」といった悩むを抱えることが多く、途中で挫折する人も少なくありません。リズムは曲に合わせるスキルのこと。リズム感が身についていけなれば、テンポのズレたダンスとなり、完成度に影響しま… 続きを読む ダンス初心者におすすめのリズムトレーニング
ダンスの完成度を高めるうえで欠かせない要素が、筋肉です。筋肉がついていないと、動きがブレたりスタミナが切れたりして、魅せるダンスにはなりません。 プロのダンサーは体が細くても、しっかりと筋肉を鍛えているから、キレの良いダ… 続きを読む ダンスの上達に欠かせない筋トレ！初心者はまず何をすればいい？
ダンスは楽しく、心地よい運動であり、新しい友達を作る良い機会でもあります。しかし、ダンス初心者の方は、「ついていけない…」と挫折しそうになることがあるかもしれません。 運動レベルには個人差があるので、同じ初心者でも、上達… 続きを読む ダンス初心者の大人でも大丈夫！レッスンについていけないときにするべきこと
ダンス初心者の方にとって、HIPHOPは魅力的でエネルギッシュなダンススタイルですよね。 東京には多くのダンススクールがあり、ダンス初心者の大人にぴったりのHIPHOPクラスも用意されています。今回は、東京のダンススクー… 続きを読む ダンス初心者の大人がHIPHOPを始める際の注意点！
世界中で大流行しているKPOPダンス。東京にも、KPOPダンスを楽しめるスクールが増えてきました。若い世代はもちろん、いまやKPOPダンスはミドル世代にも大人気なんですよ。 でも、「私もKPOPダンスを始めたいけど曲を知… 続きを読む ダンス初心者の大人でも楽しめるポピュラーなKPOPダンス！
エネルギーに満ち溢れている夏は、活動的な季節。ダンスは汗をかきながら楽しめる、素晴らしいフィットネスです。心地よい汗をかけるだけでなく、夏太りも解消できるでしょう。 今回は、夏にダンスを始めるメリットについて紹介します。… 続きを読む 夏にダンスを始めるメリット！東京の大人初心者向けスクールで安心してスタートしよう
ダンスには、年齢や経験に関係なく誰でも楽しむことができるメリットがあります。しかし、初心者の大人のなかには、「運動が苦手だからついていけるのか不安…」「スクールはレベルが高そうだからハードルが高い…」と思う方もいるかもし… 続きを読む ダンス初心者の大人でも楽しく踊るには？スクール通学を続けるポイント
こんにちは！東京の初心者向けダンススクールLr(エルアール)です☆ キレのあるかっこいいダンスを披露するためにも、しなやかな筋肉は欠かせません。鍛えられた筋肉は、ブレない体軸を作ります。ダンスの完成度も高まるでしょう。 … 続きを読む ダンス初心者におすすめの筋トレとやるときの注意点
こんにちは。 初心者向けダンススクールLr（エルアール）です。 たくさんの生徒様が通ってくださるダンススクールLr（エルアール）。 そして初心者ばかりのダンススクールがダンススクールLr（エルアール）。 K-POP好き、… 続きを読む 初心者向けのダンススクールLr（エルアール）はメリットたくさん！
こんにちは！東京の初心者向けダンススクールLr(エルアール)です☆ ダンスは子どもに人気の習い事ですが、最近はダンススクールに通う社会人も増えています。特に東京においては大人向けのダンススクールも多く登場しており、Lrに… 続きを読む 社会人がダンスを楽しむ方法とメリット｜東京の大人向けダンススクールはLrへ！
